Therapeutische massage
Intuïtieve massage helpt je spanning los te laten, beter te voelen waar je grenzen liggen en opnieuw contact te maken met je lichaam. Soms zacht en vertraagd, soms wat dieper en doelgerichter, altijd met aandacht en afstemming.
Welke massage past bij jou?
Ontspanningsmassage
Een rustige massage die helpt spanning los te laten en tot diepe ontspanning te komen. De focus ligt op vertraging, ademhaling en zachte aanraking, zodat je zenuwstelsel tot rust komt en je lichaam kan opladen.
Bindweefselmassage
Een diepwerkende techniek gericht op de lagen onder de huid, waar spanning, verklevingen of blokkades ontstaan. Door gerichte druk stimuleert het de doorbloeding, activeert het zelfhelend vermogen en maakt het vastzittend weefsel los.
Sportmassage
Of je nu veel sport, lang stilzit of gewoon actief leeft, je lichaam verdient goed onderhoud. Een stevige massage die prestaties optimaliseert, herstel verbetert en overbelasting voorkomt.
Psoas massage
De psoas is een diepe kernspier die je bovenlichaam met je benen verbindt. Hij speelt een grote rol in houding, stabiliteit en beweging, maar ook in hoe we spanning, stress én emoties opslaan. Onverwerkte angst, verdriet of een gevoel van onveiligheid kan zich hier vastzetten; daarom wordt hij ook wel de 'spier van de ziel' genoemd.
Een rustige, lichaamsgerichte behandeling waarbij we via aanraking, adem en bewustwording ruimte maken in het diepliggende buik- en bekkengebied. Alles wat je voelt mag er zijn, we nemen de tijd, met respect en afstemming.
Zwangerschapsmassage
Zwanger zijn is een bijzondere periode die veel vraagt van je lichaam. Een zwangerschapsmassage helpt je spanning los te laten, je lichaam te ondersteunen en diepe ontspanning te ervaren, een moment helemaal voor jou en je baby.
We werken met een speciale tafel met uitsparing voor buik en borst, zodat je comfortabel kunt liggen. Dat maakt de massage prettig en veilig, ook in de latere fases van je zwangerschap.
Zij gingen je voor
Ik heb een hele fijne en ontspannende massage gekregen van Yara. Ik ben echt met aandacht en positieve energie gemasseerd en had dezelfde dag al minder pijn in mijn nek en schouders!
Heerlijk ontspannen! Ik was hier voor de eerste keer maar het voelde direct prettig. Goede sfeer, Yara was heel relaxed en ik vond de massage erg fijn, de tijd vloog voorbij!
Een fijn gesprek gehad vooraf aan een psoasmassage. Yara is een fijn persoon en legt goed uit wat en waarom ze iets doet. De massage heeft me echt geholpen, ik ga zeker nog meerdere keren.
Boek je massage-sessie
Even helemaal tot rust komen? Plan hieronder direct je massage in.